카모마일(Chamomile)은 향긋한 꽃과 특유의 진정 효과로 잘 알려진 허브로, 주로 차로 사용됩니다. 다음은 카모마일에 대한 주요 정보입니다.
1. 종류
- 이집트 카모마일 (Matricaria chamomilla): 가장 일반적인 품종으로, 주로 차로 사용됩니다.
- 로마 카모마일 (Chamaemelum nobile): 향기가 더 강하고, 일부 전통 의학에서 사용됩니다.
2. 특징
- 꽃 모양: 흰색 꽃잎과 노란 중심부를 가지며, 지름은 약 2~5cm입니다.
- 높이: 보통 20cm에서 60cm 정도 자랍니다.
- 잎: 섬세하고 깃털 모양의 잎을 가지고 있습니다.
3. 재배 및 환경
- 햇빛: 햇빛을 많이 받아야 건강하게 자라며, 배수가 잘 되는 토양을 선호합니다.
- 온도: 온대 기후에서 잘 자라며, 따뜻한 기후를 좋아합니다.
4. 문화적 의미
카모마일은 평화, 안정, 치유의 상징으로 여겨지며, 여러 문화에서 전통적으로 사용되었습니다.
5. 용도
- 차: 카모마일 차는 불안 완화, 수면 개선 등의 효과가 있어 많은 사람들이 즐겨 마십니다.
- 약용: 소화 불량, 두통, 생리통 등을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 화장품: 피부 진정 효과가 있어 스킨케어 제품에서도 자주 사용됩니다.
카모마일은 그 향기와 다양한 효능으로 많은 사람들에게 사랑받는 허브입니다.